剖宮產產后可以洗頭洗澡嗎

2022-10-28 11:27:01

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產婦之所以在生產分娩之后要坐月子，就是為了促進產婦身體的恢復。一般來說，坐月子都是一個月的，但是不同人不同體質，那么坐月子的時間長短也就不一樣。而且生產的方式不同也會影響到坐月子的時間長短。

大慶月子中心小編提示您在剖宮產后做月子，需要注意的先是飲食問題，在剖宮產后要根據女性排氣、排便的情況逐漸恢復飲食。一般做月子期間要加強營養，可以多吃高蛋白的食物，并且吃新鮮的水果、蔬菜來補充各種維生素。

其次是活動問題，在剖宮產后做月子，不要長期臥床，一定要勤下地活動，必要時還可以做產后復原操來幫助女性恢復，因為適量的活動有助于防止術后下肢靜脈血栓等的形成。

在家坐月子期間要勤通風，避免長期不通風造成女性患病。以上是科學的坐月子方法，另外剖宮產如果腹部切口愈合后可以恢復正常的洗澡，不建議整個月子期間不洗澡，因為不注意衛生反而容易發生術后感染。

剖宮產坐月子可以洗頭嗎？其實，坐月子是可以洗頭的，但要注意以下幾點：

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，z好保持在37℃左右。

3、一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，所以坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

4、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

5、洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間z好不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

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